STUDIO DI PSICOLOGIA - COUNSELLING - PSICOTERAPIA - PEDAGOGIA - MEDIAZIONE FAMIGLIARE - COORDINAZIONE GENITORIALE
 
UN PERCORSO DI AIUTO SU MISURA
igirasoli, studio di psicologia
Nei momenti in cui la vita ci pone di fronte a momenti di difficoltà, di disagio, di sofferenza, scegliere a chi affidarsi è il passo più difficile.
Il nostro centro dunque si propone per offrire un modello di presa in carico personalizzata grazie ad un puntuale lavoro di equipe connotato dalla presenza di professionisti con formazione e caratteristiche personali diverse.
L’inizio di un percorso personale e/o di coppia o familiare è un’esperienza unica ed irripetibile pertanto la scelta del terapeuta "giusto" è fondamentale.
Per tale motivo presso lo studio I Girasoli, dove collaborano quattro professioniste di formazione diversa ma in costante interazione fra di loro, viene messo in atto un modello di "personalizzazione" del percorso di aiuto che eviti al paziente l’impresa difficile e talora "impossibile" di individuare da solo la strada giusta per sé.
Il professionista che incontrerà per la prima volta il paziente si occuperà di raccogliere con lui gli elementi fondanti la sua storia, quelli che abbiano determinato la sua richiesta di aiuto, per individuare il percorso più idoneo al suo benessere. In un ambiente tranquillo, accogliente e protetto dal segreto professionale la persona potrà trovare chi lo possa ascoltare e guidare alla ricerca delle risorse per ritrovare uno stato di serenità e/o accettazione delle proprie fragilità.
 
"Ora so che se deciderò ancora di andare in cerca della felicità non dovrò cercarla oltre i confini del mio giardino perchè se non la troverò là non la troverò mai da nessun'altra parte". (il Mago di Oz)
 
 
ATTIVITÀ
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SOSTEGNO E COUNSELLING
PSICOTERAPIA
RELAZIONI FAMILIARI
PSICOLOGIA GIURIDICA
PSICOLOGIA DEL BENESSERE
SOSTEGNO ALLE CAPACITÀ GENITORIALI
DEPRESSIONE
Nei momenti in cui la vita ci pone di fronte a momenti di difficoltà, di disagio, di sofferenza, scegliere a chi affidarsi è il passo più difficile.
 

 
LE PSICOTERAPEUTE
ansia, depressione, aiuto
Pedagogista e Mediatrice familiare
studio psicologo busto arsizio
Psicologa e Psicoterapeuta
FAQ
E’ molto difficile per chi sta vivendo un momento di difficoltà capire quale sia il percorso di aiuto migliore. Per tale motivo il nostro Centro ha l’obiettivo di prendere per mano chi si rivolge per un disagio e accompagnarlo ad individuare la migliore risposta terapeutica per la sua specifica situazione.
Scegliere di iniziare una terapia è una scelta molto personale.
Ci sono molte ragioni per le quali le persone arrivano in terapia. A volte si tratta di problemi psicologici di vecchia data o problemi di ansia o depressione.
Altre volte per cambiamenti inaspettati nella vita di una persona, come il divorzio o cambiamenti lavorativi.
Molti cercano il consiglio del consulente mentre perseguono la loro personale esplorazione e crescita.
Lavorare con un terapeuta può aiutare a fornire informazioni, supporto e nuove strategie per tutti i tipi di sfide della vita. La terapia può aiutare ad affrontare molti tipi di problemi tra cui depressione, ansia, conflitto, dolore, gestione dello stress, problemi di immagine corporea e cambiamenti di vita generali. La terapia è adatta a chiunque sia interessato a trarre il massimo dalla propria vita assumendosi la responsabilità di iniziare un cambiamento, per diventare più consapevole di sé e lavorando per migliorare la propria vita.
Ognuno attraversa situazioni difficili nella vita e a volte, nonostante si sia riusciti ad affrontare grandi difficoltà, arrivano dei momenti in cui ci si sente persi e si realizza di aver bisogno di una mano per uscire da un momento nero. La terapia è per le persone che sono abbastanza consapevoli di sé da rendersi conto di avere bisogno di un aiuto, e questo è un aspetto molto positivo.
Ti stai assumendo la responsabilità della tua situazione e ti vuoi impegnare a risolvere le tue difficoltà facendoti aiutare da un professionista.
La terapia produce molti benefici e permette cambiamenti duraturi.
Il primo colloquio è un momento molto importante perché avrai la possibilità di esporre le tue difficoltà.
Il terapeuta che incontrerai cercherà di comprendere in modo chiaro e approfondito il disagio che ti ha spinto a contattarci, e con questo obiettivo ti saranno fatte alcune domande, per approfondire nel modo migliore la conoscenza della tua situazione e poterti offrire il percorso di aiuto migliore per te.
La consulenza e la psicoterapia producono numerosi benefici.
I terapeuti possono fornire supporto, sostenere e sviluppare le tue capacità di risoluzione dei problemi e aiutarti a gestire difficoltà come depressione, ansia, problemi relazionali, problemi irrisolti nell'infanzia, dolore, gestione dello stress, problemi di immagine corporea e blocchi creativi.
Molte persone scoprono anche che i consulenti possono favorire la crescita personale, le relazioni interpersonali e aiutare a gestire le preoccupazioni familiari, i problemi matrimoniali e le fatiche della vita quotidiana. I terapeuti possono fornire una nuova prospettiva su un problema difficile o aiutarti a trovare la giusta soluzione. Alcuni benefici della terapia possono essere:
  • Raggiungere una migliore comprensione di te stesso, dei tuoi obiettivi e valori
  • Sviluppare abilità per migliorare le tue relazioni
  • Trovare una soluzione ai problemi o alle preoccupazioni che ti hanno portato a cercare una terapia
  • Imparare nuovi modi per affrontare lo stress e l'ansia
  • Gestire la rabbia, il dolore, la depressione, l’ansia e altre pressioni emotive
  • Migliorare le comunicazioni e le capacità di ascolto
  • Cambiare i vecchi modelli di comportamento e svilupparne di nuovi
  • Scoprire nuovi modi per risolvere i problemi della famiglia o del tuo matrimonio
  • Migliorare la tua autostima e aumentare la fiducia in te stesso
Ogni sessione di terapia è unica e si rivolge a ciascun individuo e ai suoi obiettivi specifici.
Durante i colloqui si affrontano i tuoi principali problemi e preoccupazioni.
Vengono programmati dei colloqui che possono essere settimanali, quindicinali o mensili della durata variabile di 50 minuti circa per i colloqui individuali e di un’ora e 30 minuti per i colloqui in coppia.
La terapia può essere a breve termine (counselling), durate la quale viene affrontato un problema specifico o a lungo termine (psicoterapia), e in questo caso vengono affrontate questioni più complesse e si lavora sulla crescita personale e su cambiamenti più profondi del tuo modo di affrontare le situazioni.
Potrebbe esserti richiesto di collaborare con la terapia lavorando anche tra un incontro e l’altro, eseguendo alcuni "compiti" come leggere un libro o tenere un registro per tracciare determinati comportamenti.
È importante elaborare ciò che è stato discusso tra un colloquio e l’altro e provare ad integrarlo nella propria vita.
Affinché la terapia sia più efficace devi essere un partecipante attivo, sia durante che tra le sessioni.
Le persone in cerca di psicoterapia sono disposte ad assumersi la responsabilità delle proprie azioni, a lavorare per il cambiamento di sé e creare una maggiore consapevolezza nelle loro vite.
Ecco alcune cose che puoi aspettarti in terapia:
  • Calore, accoglienza, rispetto e comprensione
  • Lavoro terapeutico costruito sui tuoi precisi bisogni
  • Strategie per comprendere schemi persistenti e sentimenti negativi
  • Strategie per attuare un cambiamento positivo
  • Tecniche efficaci e collaudate imparate con l’aiuto di una guida esperta
In generale, la legge protegge la riservatezza di tutte le comunicazioni tra un cliente e uno psicoterapeuta.
Nessuna informazione è divulgata senza previa autorizzazione scritta da parte del cliente.


Tuttavia, ci sono alcune eccezioni richieste dalla legge a questa regola. Le eccezioni includono:
  • Sospetto abuso di minori o abuso di adulti o anziani a carico. Il terapeuta è tenuto a segnalarlo immediatamente alle autorità competenti.
  • Se un cliente sta minacciando gravi danni fisici a un'altra persona. Il terapeuta è tenuto a informare la polizia.
  • Se un cliente intende danneggiare se stesso o se stessa. Il terapeuta farà ogni sforzo per lavorare con l'individuo per garantire la sua sicurezza. Tuttavia, se un individuo non collabora, potrebbero essere necessarie misure aggiuntive.
Il nostro centro segue una politica di psicoterapia sostenibile.
Chiedi un colloquio di accoglienza e orientamento, è gratuito.
Valuteremo insieme i tuoi bisogni e ti mostreremo con chiarezza e trasparenza i diversi piani tariffari.
La pratica Mindfulness si rivolge a chiunque desideri raggiungere un più alto livello di consapevolezza e di benessere psicofisico, sia che si trovi in uno stato di salute sia che soffra di patologie anche croniche.
Più in generale è adatta a chiunque voglia impegnarsi in un percorso di introspezione e di crescita personale, a chi desidera conoscere i propri schemi abituali di pensiero e affrontare la vita in modo presente, aperto e compassionevole.
La Mindfulness è risultata essere di grande beneficio anche per i bambini e gli adolescenti, non solo per gli adulti.
Numerosi studi scientifici hanno infatti evidenziato come le pratiche di Mindfulness siano in grado, anche nei bambini e negli adolescenti, di ridurre lo stress, l’ansia, la reattività, di aumentare l’autostima e di migliorare la qualità del sonno e la capacità di gestire le emozioni.

Contatti
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Via Goito, 7
21052 Busto Arsizio (Varese)
Tel.: +39 3394710507